瑜伽达人之禅意生活

2018-10-25 11:13:24

愿你三冬暖,愿你春不寒;

愿你天黑有灯,下雨有伞;

愿你路上有良人相伴;

愿你所有快乐,无需假装;

愿你此生尽兴,赤诚善良;

愿时光能缓,故人不散;

愿有人陪你颠沛流离;

愿你惦念的人能和你道早安;

愿你独闯的日子里不觉得孤单。

——赠予每一个爱生活的你

       又是一天阳光明媚,照例开着我的小法师——威驰FS,今天要去“氧气小院”赴瑜伽之约。手机提醒,我已经坚持瑜伽400天,也是我入手小法师的第400天。之前朋友给我推荐过这个“氧气小院”,说氛围超级棒。可惜地理位置偏远,去一趟很不方便,就一直没有去拜访过。因此,买车的第一天,我便迫不及待地随朋友来加入了这个期待已久的瑜伽小团体,因为热爱,也顺利坚持了下来。

【10月日常稿件NO

         因为小院里植被茂盛,被院子主人修整得极具生活气息,一进门便卸下所有的负累,将灵魂归还自然,吞吐气息之间配合肢体屈伸,这便是我生活中最放松的状态。有的时候来得早,或拾一本书蜷缩于吊椅之中诵读,或与同来的姐妹们一起品茶聊天。

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        阳光甚好,大玻璃房里面是一群热爱瑜伽热爱生活的佛系姑娘。因为阳光通透,所以练起瑜伽来,也甚是舒心。练瑜伽的朋友们都会有这种感觉:平静的呼吸,舒缓的动作,真的会让人的心性更加平和,在急躁喧嚣的尘世,做一枚与世无争的温润女子。

【10月日常稿件NO

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       不止喜欢安静,我也更乐意容纳这世间的闹。湍急的溪流、海浪边的人潮、乡间田野的蝉鸣鸟叫……都说灵魂和身体总要有一个在路上,自觉贯彻得很好,瑜伽修身养性,小法师又能带我四处遨游,虽知是这沧海一粟,但是自己的生活,却绝不允许过得乏味。

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         一直在路上,车内后视镜上一只开口笑猪猪和一枚平安符挂件就足矣。并没有对车子做过多的装饰,因为我喜好简单的生活,简单地满足使人幸福感满满。

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        都说运动使人快乐是因为大脑会产生一种名为内啡肽的物质,具有与吗啡类似的镇痛作用,能够使人振作、精神愉悦,所以踏足山川河流,常做“有氧运动”也确会让人心旷神怡。

         天高云淡,满山碧绿,驾着我的“小法师”,来到长城这个天然氧吧舒展筋骨,好不痛快。在长城之巅练起我心爱的瑜伽,呼吸山顶最新鲜的氧气,顿感轻松舒畅,甚至忘却了城市中的纷纷扰扰。

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         这样惬意的旅行让我快乐得像个孩子,有什么比做自己喜欢的事情还要幸福呢?爬了一天的长城,让脚丫子出来晒晒太阳(偷笑),也只有在自己的车里敢这么皮啦,嘿嘿~

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         千里之行始于足下,始于自己的脚下,也始于小法师FS的脚下。走过坎坷、踏过坦途、遭过风雨、见过彩虹,感谢这个忠实小伙伴对我得不离不弃。我们要一起旅行、一起运动、一起做个眼含温柔的禅系女子、一起把生活过成一首诗。我相信,每一段相遇都是缘分,我们这一段,未完,待续……